Jóga v denním životě Prachatice

je nezisková organizace, která poskytuje široké veřejnosti praktická cvičení i teoretické informace týkající se jógy a zdravého životního stylu. Všichni cvičitelé této organizace se při vedení kurzů a seminářů opírají o celosvětově uznávaný Systém Jóga v denním životě, jehož autorem je Paramhans svámí Mahéšvaránanada. Cvičení podle Systému Jóga v denním životě vnáší do života cvičenců harmonii pro tělo, mysl a duši. Pod hlavičkou Jóga v denním životě Prachatice probíhají kurzy v Prachaticích, ve Strakonicích a v Netolicích. Zveme vás také na kurzy v Adamově. Jedná se o běžné kurzy pro dospělé i děti všech věkových skupin a o specializovaná cvičení podle Systémů Jóga proti bolestem zad, Jóga v denním životě a diabetes a Jóga v denním životě proti bolestem kloubů.

Tělo

Pravidelné cvičení podle Systému Jóga v denním životě podporuje správnou funkci vnitřních orgánů i pohybového aparátu. Cvičení zajišťuje potřebný přísun životní energie i její rovnoměrné rozdílení do celého těla. Tělo se stává pružnějším a odolnějším, dochází k uvolnění, protažení a posílení jednotlivých svalových skupin i k nastolení správných pohybových stereotypů. Jóga v denním životě se setkává s velkým úspěchem při řešení problému se stresem a přepracovaností, cvičenci se naučí relaxovat ve volných chvílích i během každodenních činností.

Mysl

Cvičenci Jógy v denním životě se seznamují s principy fungování mysli i s konkrétními cvičeními pro ovládnutí mysli. Pravidelným cvičením se automaticky pročišťuje mysl a člověk se zbavuje negativních pocitů, lépe zvládá obtížné životní situace a díky pozitivním myšlenkám nachází cestu k porozumění sobě samotnému i ostatním. Harmonie mysli umožní člověku nastoupit na cestu k rozvoji vnitřních schopností a k sebeovládání.

Duše

Jóga v denním životě dovoluje člověku nahlédnout do vlastního nitra a porozumět smyslu života. Člověk, který porozumí své duši, snadněji identifikuje své pocity, nálady a myšlenky a vědomě se rozhoduje o nasměrování vlastního života. Kdo porozumí sám sobě, porozumí snadněji i vnějšímu světu.

V sezóně 2019/2020 vás s radostí zveme na tyto kurzy

Prachatice - Zlatá stezka 145

Pondělí
9:30 – 10:30   Jóga pro seniory
10:45 – 11:30   Jóga pro rodiče s dětmi do 3 let
15:00 – 15:45   Jóga pro předškoláky a mladší školáky A
16:00 – 16:45   Jóga pro předškoláky a mladší školáky B
17:00 – 17:45   Jóga pro mládež z druhého stupně ZŠ a ze SŠ
18:00 – 19:30   Jóga pro pokročilé a mírně pokročilé

Úterý
17:30 – 19:00   Jóga proti bolestem zad | Jirka Šobr

Středa
18:00 – 19:30   Jóga pro zdraví | Jirka Šobr

Čtvrtek
17:00 – 18:30   Jóga pro začátečníky
18:45 – 20:15   Jóga pro mírně pokročilé

Strakonice - Klub gymnázia Strakonice

Pondělí
16:00 – 17:25   Jóga pro začátečníky
17:30 – 19:00   Jóga pro mírně pokročilé
kurzy vede Dana Zákostelecká
+420 777 732 220   |   dana.zakostelecka@gmail.com

Netolice - Tyršova 547

Středa
18:30 – 20:00   Jóga pro všechny
kurz vede Václav Částka
+420 776 619 987   |   v.castka@dobrepneu.cz

Adamov- Sál OÚ

Pondělí
9:30 – 11:00   Jóga pro začátečníky | Radka Jarkovská

Středa
19:00 – 20:30   Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé | Jan Jarkovský
kurzy v Adamově administrativně i organizačně zajišťuje Jan a Jarkovský
+420 775 128 684   |   info@helitech.cz
* přihlášky do kurzů v Adamově nelze vyplnit v našem systému

První hodina ZDARMA pro nově příchozí

Důležité informace

Jóga v denním životě Prachatice, z.s.
Zlatá stezka 145 (1. patro), 38301 Prachatice
IČO: 63913429
Bankovní spojení: 2001573811/2010 (FIO BANKA)

Síta Rojová
Pavla Šnelcerová
Jirka Šobr

+420 728 158 083
SitaRojova@gmail.com
cvičitelka, hlavní organizátorka Prachatice

+420 728 157 477
pavla.snelcerova@gmail.com
cvičitelka Prachatice, účetní, administrativa

+420 723 803 706
jsobr61@gmail.com
cvičitel Prachatice

Dana Zákostelecká
Václav Částka
Martin Roj

+420 777 732 220
dana.zakostelecka@gmail.com
cvičitelka Strakonice, předsedkyně kontrolní komise

+420 776 619 987
v.castka@dobrepneu.cz
předseda spolku, cvičitel Netolice

+420 724 759 331
info@luckymedia.cz
místopředseda spolku, administrátor webu

Náš tým

Náš tým

Síta Rojová

+420 728 158 083
SitaRojova@gmail.com
cvičitelka, hlavní organizátorka Prachatice

Pavla Šnelcerová

+420 728 157 477
pavla.snelcerova@gmail.com
cvičitelka Prachatice, účetní, administrativa

Jirka Šobr

+420 723 803 706
jsobr@mupt.cz
cvičitel Prachatice

Dana Zákostelecká

+420 777 732 220
dana.zakostelecka@gmail.com
cvičitelka Strakonice, předsedkyně kontrolní komise

Václav Částka

+420 776 619 987
v.castka@dobrepneu.cz
předseda spolku, cvičitel Netolice

Martin Roj

+420 724 759 331
info@luckymedia.cz
místopředseda spolku, administrátor webu

Co nabízíme?

Objednejte si předplatné na sezónu 2019/20

Reference

Co říkají naši cvičenci?

Pokud s námi budete chtít sdílet i vaše zkušenosti se cvičením Jógy v denním životě, budeme moc rádi...

Na cvičení pro nejmenší děti a rodiče se oba těšíme každý týden. Spousta básniček, cvičení a dovádění zaujme a zabaví dítko a já mám pocit smysluplně stráveného společného času. Líbí se mi i krásně fungující parta, kdy každé se dítě zapojí podle svých momentálních možností. Těším se na novou sezónu, až zase budeme spokojeni odcházet z jógy. 🙂

Daniela N. & Kryštof S.

Jógu cvičím již 9. rokem a velmi mi pomáhá. Uvolním se při ní, srovnám si myšlenky a zlepším si náladu. Když mě třeba bolí záda, zacvičím si a hned je to lepší. Jsem tedy velmi ráda, že jsem s jógou začala.

Barča M.

Jóga mě lákala již od dětství, ale až když jsem se před 20 lety přistěhovala do Prachatic, začala jsem pravidelně navštěvovat kurzy, které pořádá Síta, a postupně tak objevovala úžasné tělesné i duchovní účinky. Svůj život si už dlouho nedokáži bez cvičení Jógy představit, protože Jóga mě neustále překvapuje a přináší radost a harmonii.

Martina B.

Je už to 15 nebo 16 let od doby, kdy jsem přišla poprvé na kurz Jógy v denním životě v Prachaticích. Z práce jsem byla zvyklá na lidi a hledala jsem možnost, jak se s nimi znovu setkávat. Hned po prvních lekcích jsem měla tolik radostné energie a krásný pocit, že mohu chodit někam, kde je příjemná atmosféra a kde vnímám pospolitost mezi účastníky kurzu. Mám pocit, že na józe je to jen přímo pro mě, třeba v kině nebo jinde to tak není. Opravdu jsem velmi spokojená.

Růženka Š.

Nejčastější dotazy cvičenců

Než si objednáte konkrétní kurz, můžete si zdarma vyzkoušet jakoukoli lekci z rozpisu kurzů prachatického jógacentra. Lze se také poradit s našimi zkušenými lektory, kteří Vám s výběrem rádi pomohou – kontakty na cvičitele ZDE

V prachatickém jógacentru a ve Strakonicích jsou k dispozici podložky na cvičení, polštářky, deky, pomůcky na dechové cvičení. S sebou si vezměte pohodlné oblečení (cvičí se bez bot), popř. pití dle individuální potřeby. Na kurzy v Netolicích je třeba mít svoji podložku (karimatku), popř. deku.

Jistě, každý další cvičenec je s radostí kdykoli vítán. 🙂 Na ceně se prosím domluvte s účetní Pavlou

Jógacentrum Prachatice má v nabídce širokou škálu kurzů, pokud se nemůžete z jakéhokoliv důvodu zúčastnit své lekce, přijďte si zacvičit v jiný den. Nemůžete-li přijít na cvičení např. z důvodu nemoci, můžete si nahradit zameškané lekce přítomností na více kurzech v týdnu. (Nabídka všech kurzů)

Pokud z jakéhokoliv důvodu nemůžete navštěvovat lekce jógy pravidelně, lze místo předplatného na celé pololetí zakoupit permanentku – tedy vstup na 10 nebo 5 lekcí. Jednotlivé vstupy lze vybrat kdykoli v průběhu dvou na sebe navazujících pololetí. Po přijetí platby za permanentku budete zapsáni do seznamu v jógacentru, každou přítomnost na lekci pak prosím nahlaste cvičiteli, který vám odškrtne jeden vstup. Pozor – zakoupení permanentky je možné pouze na kurzy konané v jógacentru Prachatice.

Objednáte-li si permanentku, tedy omezený vstup na 10 nebo 5 lekcí, po přijetí platby Vás zapíšeme do seznamu, který je uložen v jógacentru. Každou přítomnost na lekci pak prosím nahlaste cvičiteli, který Vám odškrtne jeden vstup. Jednotlivé vstupy lze vybrat kdykoli v průběhu dvou na sebe navazujících pololetí. Na permanentku lze navštívit jakýkoli kurz z nabídky JC Prachatice.

Zdravotní pojišťovny přispívají svým pojištěncům na pohybové aktivity, kterou je samozřejmě i jóga. Každá pojišťovna má trochu jiné podmínky pro poskytnutí tohoto příspěvku, doporučujeme každému zjistit si konkrétní informace u své pojišťovny. Někdy pojišťovny přispívají i na vícedenní pobyty se sportovním zaměřením. K uplatnění nároku na příspěvek budete potřebovat fakturu, která Vám přijde v příloze potvrzovacího e-mailu po zaslání objednávky i po přijetí platby. Pojišťovny dále požadují prokázat zaplacení částky uvedené na dokladu, to lze doložit bankovním výpisem nebo potvrzením banky o uskutečnění platby (lze vytisknout v internetovém bankovnictví). V případě potřeby kontaktujte naši účetní Pavlu

Na cvičení pro rodiče a děti do 3 let jsou dospělí aktivní součástí kurzu (platí se pouze cena za dítě).  Kurzů pro předškoláky (od tří let) a mladší školáky se mohou děti od 5-ti let účastnit bez doprovodu, dospělí jsou vítáni. Můžete se aktivně účastnit programu nebo si sednout, pozorovat dění a být svému dítěti na blízku. Chcete-li si povídat s ostatními dospělými, přesuňte se prosím mimo jógacentrum, abyste nerušili probíhající program. Prosíme o dodržování klidu na chodbě, v kancelářích vedle jógacentra se pracuje. Jóga pro starší školáky a středoškoláky je určena pouze pro přihlášené cvičence, pokud se chcete podívat, jak kurz probíhá, domluvte se prosím individuálně s lektorkou kurzu Sítou

Nechceme nikomu posílat nevyžádané zprávy, pokud nebudete sami chtít, nebudeme Vám zasílat žádné informace kromě těch nutných, souvisejících s organizací kurzů.
Na Vámi uvedenou e-mailovou adresu zasíláme samozřejmě potvrzení přijetí objednávky a potvrzení přijetí platby spolu s fakturou. Dále zasíláme důležité organizační informace související s cvičením – např. konání kurzů v období svátků, neplánované zrušení lekce, případné změny a odchylky od rozpisu kurzů. Chcete-li od nás dostávat novinky a informace o akcích a seminářích pořádaných Sítou a spolkem Jóga v denním životě Prachatice, nebo všechny informace a akce Jógy v denním životě, přihlaste se prosím k odběru zde:

Snažíme se každému vyjít vstříc. Pokud z vážného důvodu nemůžete dokončit celé pololetí, domluvte se prosím s účetní Pavlou na dalším postupu – nevybrané lekce Vám můžeme převést na další pololetí, započíst jako zálohu na naše vícedenní akce, popř. poměrnou část platby vrátit.